Thursday , March 21 2019
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अस्थमा की कठिनाई को ऐसे करे कम

फेफड़ों में होने वाली सूजन की वजह से अस्थमा की बीमारी हो जाती है ये बीमारी बहुत ज्यादा कठिनाई भरी होती है जिसके चलते लोग परेशान रहते हैं ये एक बहुत ज्यादा एक गंभीर बीमारी है जो कभी कभी जानलेवा भी हो सकती है इसलिए इसी से बचने के लिए आज आज हम बता रहे कुछ घरेलू नुस्खे बताएगें जो इस बीमारी में बहुत ज्यादा अच्छा साबित होते है आइये आपको भी बता देते हैं ताकि आप भी इससे बचकर रहेगींImage result for अस्थमा की बीमारी को ऐसे करे दूर

* इसके लिए गर्म पानी में शहद मिलाकर नाक से सीधे भाप लें इससे बलगम पिघलती है  सांस लेने में सरलता होती है

* इसके अतिरिक्त आधे कप दूध में 4-5 लहसुन की कली मिलाकर उबाल लें कुछ दिनों तक लगातार इसका सेवन करने से अस्थमा में फायदा होता है

* दो छोटे चम्मच आंवला पाउडर में एक छोटा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें हर रोज प्रातः काल इस मिलावट का सेवन करें

* सरसों के ऑयल में कपूर डालकर अच्छी तरह से गर्म करें फिर उसे थोड़ा-सा ठंडा हो जाने के बाद सीने  पीठ पर मालिश करें दिन में कई बार इस ऑयल से मालिश करने पर दमा के मरीज को कुछ हद तक आराम मिलता है

* एक बड़ा चम्मच मेथी दानों को एक गिलास पानी में इतना उबालें, जब तक पानी एक कप के बराबर न रह जाए इस पानी में अदरक एवं शहद के रस का मिलावट मिलाएं कुछ दिनों तक सेवन करने से इस रोग में बहुत ज्यादा सुधार होता है

* एक कटोरी में एक छोटा चम्मच अदरक का रस, अनार का रस  शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें उसके बाद इसका एक बड़ा चम्मच दिन में चार से पाँच बार सेवन करने से दमा के रोगी को राहत मिलती है

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